ANV Rehabilitación
Fisioterapia, recuperación funcional y vuelta a la actividad para recuperar movilidad, fuerza, autonomía o rendimiento.
No todas las personas quieren volver al deporte. Todas quieren volver a algo.
ANV Rehabilitación es el servicio de fisioterapia y recuperación funcional de ANV Athletiqa en Torrelavega. Integramos fisioterapia, ejercicio terapéutico y evaluación funcional dentro de un mismo proceso clínico. Nuestra experiencia en fisioterapia deportiva ha dado forma a un modelo que hoy aplicamos tanto a deportistas como a personas que desean recuperar movilidad, fuerza, autonomía y calidad de vida.
Recuperación musculoesquelética
Procesos agudos, recaídas, dolor persistente y lesiones de larga evolución.
Rehabilitación postoperatoria
Prótesis de rodilla o cadera, ligamento cruzado, hombro, columna, fracturas y otros procesos quirúrgicos.
Vuelta a la vida cotidiana
Recuperar autonomía para caminar, trabajar, conducir, cuidar de los tuyos o volver al gimnasio.
Vuelta al entrenamiento
Fisioterapia deportiva y readaptación para recuperar fuerza, velocidad, confianza y tolerancia a las demandas del entrenamiento y la competición.
Fisioterapia deportiva y rehabilitación funcional con un mismo objetivo: recuperar capacidad.
El dolor importa, pero también necesitamos recuperar movimiento, fuerza, tolerancia a la carga, confianza y autonomía.
Por eso el proceso se organiza mediante evaluación, prescripción, progresión de cargas, seguimiento y reevaluación.
Un proceso que evoluciona contigo.
Todo comienza con comprender tu situación y continúa hasta que la capacidad recuperada responde a las demandas reales de tu vida.
Historia clínica
Conocemos el motivo de consulta, antecedentes, objetivos y contexto personal, laboral o deportivo.
Evaluar
Realizamos una Evaluación Funcional Integral adaptada al problema.
Interpretar
Integramos síntomas, exploración, capacidad y demandas.
Priorizar
Definimos qué necesita atención ahora y qué puede esperar.
Prescribir
Diseñamos un plan con objetivos, dosis, cargas y criterios de progresión.
Acompañar
Aplicamos el plan y ajustamos el trabajo según la respuesta.
Reevaluar
Comprobamos qué ha cambiado y qué capacidad falta por recuperar.
Prescribir y acompañar de nuevo
El proceso continúa hasta alcanzar autonomía y seguridad.
Medimos lo que puede cambiar el plan.
No todas las personas necesitan las mismas pruebas. Seleccionamos la información útil para comprender qué limita la recuperación y cómo medir la evolución.
Cómo te mueves y qué limita tu actividad
Movilidad, control, patrones funcionales y exploración musculoesquelética.
Cuánta capacidad tienes y cómo responde
Fuerza, asimetrías, potencia, tolerancia y respuesta a cargas progresivas.
Qué demanda puedes sostener
Frecuencia cardiaca, percepción de esfuerzo y pruebas cardiorrespiratorias o metabólicas cuando aportan valor.
No todas las personas necesitan todas las pruebas. Todas necesitan una buena decisión clínica.
Incluye 30 minutos de entrevista inicial + 50 minutos de valoración e inicio de tratamiento.
- Historia clínica y definición del problema
- Exploración física y pruebas específicas
- Valoración funcional dirigida al motivo de consulta
- Elaboración y explicación de la hipótesis clínica
- Propuesta del plan de recuperación
- Inicio del tratamiento cuando esté indicado
Facilitar la recuperación. Después, reconstruir capacidad.
Algunas intervenciones ayudan a reducir irritabilidad o facilitar movimiento. Pero el cambio duradero necesita carga progresiva y participación activa.
Intervenciones que preparan el proceso
Terapia manual, fisioterapia invasiva o fotobiomodulación pueden utilizarse cuando ayudan a reducir síntomas o mejorar la tolerancia al trabajo activo.
Trabajo activo para recuperar capacidad
Movilidad, fuerza, control, potencia, resistencia y tareas específicas se progresan según la fase y las demandas reales.
Un programa según lo que necesita tu recuperación.
No tienes que elegir entre Short, Medium o Long antes de venir. Tras la valoración inicial te recomendamos el formato adecuado según la duración, complejidad y necesidades del proceso.
Short, Medium y Long representan tres niveles de duración y seguimiento. La valoración inicial sirve para recomendarte el que encaja con tu situación y explicarte por qué.
ANV Rehabilitación Short
Para procesos recientes o situaciones que pueden resolverse o encauzarse en un bloque breve y bien dirigido.
- 1 sesión de fisioterapia por semana
- Valoración inicial incluida
- Trabajo activo y estrategias complementarias
- Revisión al finalizar el bloque
ANV Rehabilitación Medium
Para lesiones y procesos postquirúrgicos que necesitan varias fases de recuperación, progresión de cargas y seguimiento continuado.
- 8 sesiones de fisioterapia al mes
- Plan por fases y objetivos
- Progresión de cargas y tareas
- Seguimiento y ajustes según respuesta
- Reevaluaciones periódicas
ANV Rehabilitación Long
Para procesos complejos, grandes cirugías o recuperaciones prolongadas.
- 8 sesiones de fisioterapia al mes
- Plan por fases y objetivos
- Progresión de cargas y tareas
- Seguimiento y ajustes según respuesta
- Reevaluaciones periódicas
Sesiones en grupos reducidos cuando el tratamiento lo permite
Cuando el plan incluya ejercicio terapéutico, las sesiones podrán realizarse en grupos de 2 o 3 pacientes con necesidades y fases de recuperación compatibles.
No es una modalidad que se elija automáticamente. Se utiliza únicamente cuando está indicada dentro del tratamiento y podemos formar un grupo compatible el mismo día y a la misma hora.
Sesión individual de fisioterapia
Para personas que, tras la valoración, no necesitan un programa estructurado o prefieren continuar con sesiones puntuales según la frecuencia indicada. La sesión se adapta a los objetivos definidos previamente y puede combinar tratamiento, ejercicio terapéutico y progresión de carga según el caso.
Imprescindible haber realizado previamente la valoración inicial en ANV.
Solicitar sesiónANV Rehabilitación Online
Una modalidad de asesoramiento y seguimiento online para personas que quieren realizar su proceso de rehabilitación a distancia, con una planificación individualizada y revisiones periódicas de su evolución.
- Programa de rehabilitación individualizado según lesión, fase de recuperación y objetivos
- Planificación y progresión de los ejercicios
- 1 videollamada semanal de 30 minutos para revisar la evolución y ajustar el programa
- Seguimiento de la evolución durante todo el proceso
- Consultas por correo electrónico para resolver dudas relacionadas con el programa
Antes de empezar, conviene aclarar esto.
¿Qué es ANV Rehabilitación?
Es el sistema de recuperación funcional y vuelta a la actividad de ANV Athletiqa.
¿Atendéis a personas que no son deportistas?
Sí. Trabajamos con procesos postquirúrgicos, prótesis, fracturas, artrosis, dolor musculoesquelético y pérdida de capacidad.
¿Solo trabajáis fisioterapia deportiva?
No. La fisioterapia deportiva forma parte del origen y la experiencia de ANV Rehabilitación, pero el mismo sistema de evaluación, ejercicio terapéutico y progresión de cargas se aplica también a procesos postquirúrgicos, prótesis, fracturas, dolor musculoesquelético y recuperación de la capacidad para la vida cotidiana.
¿Cómo comienza el proceso?
Todo comienza con una primera consulta de historia clínica y después una Evaluación Funcional Integral adaptada al caso.
¿La primera consulta incluye tratamiento?
La primera consulta se dedica a conocer tu historia clínica y decidir el tipo de evaluación necesaria. Solo después diseñamos el plan.
¿Puedo hacer sesiones de ejercicio terapéutico en grupo?
En los programas Medium y Long, sí, cuando el tratamiento incluye ejercicio terapéutico y podemos formar un grupo compatible el mismo día y a la misma hora. El precio es de 30 € por paciente en grupos de 2 personas y de 25 € por paciente en grupos de 3. La indicación del formato individual o grupal depende siempre de las necesidades del tratamiento.
¿Puedo realizar mi rehabilitación online?
Sí. ANV Rehabilitación Online incluye un programa de rehabilitación individualizado, una videollamada semanal de 30 minutos para revisar la evolución y ajustar el plan, y consultas por correo electrónico para resolver dudas relacionadas con el programa. El precio es de 150 € al mes.
¿Puedo reservar una sesión individual de fisioterapia?
Sí. La sesión individual tiene un precio de 53 € y está disponible una vez realizada la valoración inicial. Según lo que encontremos en esa valoración, podremos recomendar un programa de rehabilitación o sesiones individuales cuando sean suficientes para el proceso.
¿Qué ocurre cuando el dolor mejora?
La reducción del dolor es importante, pero no siempre significa que la capacidad esté recuperada. Revisamos fuerza, movimiento, tolerancia y demandas antes del alta.
Cuéntanos a qué necesitas volver.
Empezamos conociendo tu situación y decidiendo qué evaluación necesita tu proceso.